工作中生活上的实用沟通技巧总结,受用一辈子(二)

发布时间:2016-03-29 16:02:49 来源:大铁棍娱乐网

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  7、伤心的事,不要见人就说  

  人在伤心时,都有倾诉的欲望,但如果见人就说,很容易使听者心理压力过大,对你产生怀疑和疏远。    同时,你还会给人留下不为他人着想,想把痛苦转嫁给他人的印象。  

  8、别人的事,小心地说  

  人与人之间都需要安全距离,不轻易评论和传播别人的事,会给人交往的安全感。  

  9、自己的事,听别人怎么说  

  自己的事情要多听听局外人的看法,一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。  

  10、尊长的事,多听少说  

  年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论,如果年轻人说得过多,他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。  

  11、夫妻的事,商量着说  

  夫妻之间,最怕的就是遇到事情相互指责,而相互商量会产生“共情”的效果,能增强夫妻感情。  

  12、孩子们的事,开导着说10种提高对话质量的方法,掌握1种你就是沟通达人1、不要三心二意  

  我不是说单纯放下你的手机、平板电脑、车钥匙,或者手里的一切。我的意思是,处于当下,进入对话的情境中去。  

  不要想着你之前和老板的争吵,不要想着你晚饭吃什么。如果你想停止谈话,那就停止好了。不要身在曹营心在汉。  

  2、不要好为人师  

  如果你想要表达自己的看法,又不想留下任何机会让人回应、争论或者反驳,写博客去。有个很好的理由来说明谈话里为什么不允许有“专家式的说教”:因为真的很无聊。  

  如果对方是个保守派,那一定会讨厌奥巴马、食品券和堕胎。如果对方是个自由派,就一定会讨厌大银行、石油公司和迪克·切尼。这些完全是可以预测的,你肯定不希望那样。  

  你需要在进行每一次交流时,都假定自己可以学习到一些东西。  

  着名的心理治疗师M.斯科特·派克说过:真正的倾听需要把自己放在一边;有时候,这意味着把你的个人观点放在一边。  

  感受到这种接纳,对话的人会变得越来越不脆弱敏感,也越来越有可能打开自己的内心世界,呈现给倾听者。  

  再强调一遍,假定你在这场对话中会学到新东西。  

  比尔·奈伊说:“每一个你将要见到的人都有你不知道的东西。”  

  我来复述一下:每个人都是某一方面的专家。(三人行,必有我师。)  

  3、使用开放式问题    关于这一点,请参考记者采访的提问方式:以“谁”、“什么”、“何时”、“何地”、“为什么”或“如何”开始提问。  

  如果询问一个复杂的问题,你通常会得到一个简单的回答。  

  如果我问你:“你当时恐惧吗?”你会回应那句话中最有力的词:“恐惧”,而答案将是“是的”或者“不是”。 

  ——“你当时气愤吗?”  

  ——“是的,我当时气得很。”  

  让对方去描述,对方才是了解情境的人。  

  试着这样问对方:“那是什么样子?”“你感觉怎么样?”  

  因为这样一来,对方可能需要停下来想一想,而你会得到更有意思的回答。  

  4、自然地表达即时的想法  

  也就是说,想法会自然流入你的头脑,而你需要将它们表达出来。  

  我们常听到采访中嘉宾说了几分钟,然后主持人回过头来问问题。这问题好像不知道从何而来,或者已经被回答过了。这说明主持人可能两分钟前就没在听,因为他想到了这个非常机智的问题,于是就心心念念想着要问。  

  我们同样也会这么干。当我们和某人坐在一起交谈时,可能突然想起那次和休·杰克曼在咖啡店的偶遇,然后我们就不再听了。故事和想法总会不断向你涌来,即便无法阻止,也不要让它们过多地在头脑中逗留,问出来。  

  5、知之为知之,不知为不知  

  广播节目里的人,尤其是全国公共广播电台(NPR),非常明白他们的谈话会被播出去。所以他们对自己声称专业的领域以及言之凿凿的东西会更加小心。 

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