四年级生命与健康教案,四年级上学期生命与健康常识教案(二)

发布时间:2016-04-11 10:25:59 来源:大铁棍娱乐网

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  三、课件出示资料袋:1、营养素的述说 2、饮食健康宝塔 你们又有什么发现?小结:没有一种食物含有我们身体所必需的全部营养,因此,把各种食物搭配着吃,才不会营养失调。

  四、小组活动(二):小营养师配餐 根据食物中所含的营养素而分成的6个食物组,请你为学校食堂制订一周的食谱。

  五、讨论会: 1、你知道哪些有害的饮食习惯? 2、什么是安全的食物?

  六、知识抢答赛 1、选择安全食物 (1)时令蔬菜 (2)反季节蔬菜 (3)含有防腐剂的加工食品 (4)含有漂亮色素的食品 2、绿色食品 (1)绿色的蔬菜 (2)安全有营养的食品 3、营养素大家庭有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、食物纤维、膳食纤维七大类。

  七、总结: 我们除了要注意营养均衡外,还要学会科学进食,从日常的饮食中一点一滴地积累健康,从每一个饮食细节中关爱自己的身体。

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