《2016年520约会吃什么好 适宜美食和禁忌事项盘点》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【社会万象】栏目，于2016-05-11 13:29:08整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
一份不恰当的美食，不仅会在约会中造成双方的尴尬，也可能会让你的恋情告破。想拒绝约会尴尬，那就赶紧将下面这份约会美食红黑榜get起来~
2016年520约会去哪里好呢？什么？你要在这一天和心仪的TA一起其吃饭？那么前面的准备事项是少不了的了，除了知道对方喜欢吃的东西，对于约会中不宜点和适宜的餐点还是很有必要了解的！选对美食会为你的恋爱加分不少，而一份错的美食，不仅会造成双方的尴尬，也可能会让你的恋情告破。下面一起跟着小编来看看这份约会吃什么好吧~
适宜约会餐点推荐：
三文鱼
约会的时候，小酌两杯再正常不过。如果你不胜酒力，那不如点份儿三文鱼吧!它所包含的健康脂肪能加速酒精的分解，有效缓解醉酒的状态，以后再也不怕为你的约会对象上演喝多呕吐、发酒疯的大戏了。
黑巧克力
约会对大多数人来说一定是紧张的，但你若因此而显得扭扭捏捏，则会让对方感到非常不自在，一见钟情的童话自然就与你们擦肩而过。为了给对方留下好印象，不如在约会前吃上一两颗黑巧克力，除了能让你不用担心漫长约会让你饿晕之外，还能够缓解压力，让你的表现更完美。
绿茶
都说口气清新是约会的标配，但还是有很多人会在首次约会的时候被“毒气”袭击。其实，一杯绿茶就能轻松化解这份尴尬，因为其富含的茶多酚可以有效抑制口腔中的细菌，让你的口气足以在一场约会中保持清新状态。除此之外，绿茶中的儿茶酚还能让你的精力更加充沛，就等着丘比特的箭射中你和TA。
南瓜子
虽然南瓜子看起来很不入眼，但它可是在你约会时帮你告别倦容的神器哦!只需几颗，你的身体就能吸收一天所需要的镁元素，也会加速你的新陈代谢，让你看起来更具活力，皮肤也会更好。不过值得注意的是，南瓜子尽量不要选择盐焗口味的，因为它有可能让你出现水肿。
如果你很注重身材，但又不想错过约会中的美食，那么火鸡肉绝对是你的不二选择。它含有大量蛋白质，具有维持钾和钠的平衡的功能，可以帮你消除水肿。除此之外，火鸡肉的脂肪含量相对较低，所以可以放肆的大吃一顿。不过还是要提醒一下，它的胆固醇含量也比较高，所以不能经常放肆哦!
