《2016年送给父亲的创意礼物攻略大全 给父上大人煲汤食谱做法大全(三)》是由大铁棍娱乐网(www.datiegun.com)编辑为你整理收集在【社会万象】栏目,于2016-06-17 10:52:26整理发布,希望对你有所帮助,可及时向我们反馈。
做法:
1. 小排洗净,山药去皮切块
2. 锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入猪骨味浓汤宝一块,加入小排,煮了20分钟后再放入山药,至煮熟后即可。
小贴士:山药营养丰富,加入浓汤宝后,提升了汤的口感,也让两种食材的味道更加融合——香浓、醇厚。还可以如图加些枸杞,营养价值就更高啦。
菜谱三——如果爸爸爱吃海鲜
什锦小鲜锅
特色:食材丰富的什锦锅含有丰富的钙质、蛋白质以及维生素,对热爱海鲜口味挑剔的老爸来说,也是无法抗拒的味觉享受。
原料:豆腐50克,虾50克,鱿鱼100克,蘑菇50克,豆苗50克,魔芋50克,家乐浓汤宝(浓滑鱼汤口味)1块,水750毫升
做法:
1、将所有原料洗净,将鱿鱼切片
2、锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入鱼味浓汤宝一块,放入豆腐,虾,鱿鱼,蘑菇,魔芋,至煮熟,豆苗可以等其它食材煮熟后再下锅。
小贴士:丰富的食材味道各异,尤其海鲜,略有腥味,用浓汤宝调和后,味道变得融合统一,而食材的鲜美也浸润到汤中,最后放进的豆苗清香仍然保留。
父亲的年纪越来越大,需要我们更多一份讯问与关心。喜爱吃素的老爸大多比较注重健康,但也别忘了提醒他们适时补充些蛋白质和钙质,防止骨质疏松;喜爱吃肉的老爸要提醒他们适时适量,避免太过油腻的做法,同时要荤素搭配,防止高血压、高血脂等中老年疾病;喜爱海鲜的老爸也要注意,它不适合敏感偏寒的体质,海鲜和很多食物不能同时食用,要提醒老爸当心。父亲节到了,你也来调制一碗美味的汤,让老爸的味蕾振奋起来,感受到来自你的一份关怀。