《2016年送给父亲的创意礼物攻略大全 给父上大人煲汤食谱做法大全》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【社会万象】栏目，于2016-06-17 10:52:26整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
先送一个菜，祝你有人爱;再上一碗汤，身体永健康;喝上一杯酒，金钱天天有;再来一碗饭，亲情永相伴;最后一杯水，生活永甜美，祝父亲节快乐!
如果父亲烟不离手，那么经常给他做一碗海带豆腐汤吧。虽然不会帮助他把烟戒掉，却能通过简单的食物使他的身体少受一点伤害。
用料：北豆腐250克、海带结50克、老姜2片、大葱2片、香菜碎5克、盐1茶匙(约5克)、油2茶匙(15毫升)
做法：
1、海带结清洗干净。北豆腐切成2厘米见方的块。
2、大火烧热炒锅中的油至6成热，放入切好的北豆腐块略煎成金黄色，然后加入凉开水，大火煮开，转小火再煮30分钟。调入盐和香菜碎，搅拌均匀即可。
给经常加班熬夜的父亲—黑芝麻糊
黑芝麻糊一直以来都是民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，因为材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。
用料：黑芝麻100克、糯米粉50克、绵白糖2茶匙(10克)
做法：
1、黑芝麻淘洗干净，沥去水分，晾干，然后用平底锅炒出香味，盛出待凉。将炒好的黑芝麻放入食品加工机，研磨成细腻的粉末。
2、糯米粉放入平底锅中小火炒成金黄色，用细筛网过筛。
3、炒好的糯米粉和磨好的黑芝麻粉混合，调入绵白糖，搅拌均匀。
4、吃的时候取适量放入碗中，调入开水，搅拌均匀即可。
营养提示：黑芝麻含有脂肪油、卵磷脂、维生素E、蛋白质、叶酸等营养素，对恢复体能有特殊的功效。
