头顶水泥墩遛 吉林"一顶哥"头顶水泥墩遛弯减肥:一年减重60斤(二)

发布时间:2016-06-21 10:43:42 来源:大铁棍娱乐网

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  “三年前头顶80斤的石墩能轻松走3000米”。丛岩说,他用这种方法减肥已经持续了四年多了,不仅体重下来了,身体也没有毛病了。现在他每天给自己定的减肥任务是先打两套拳,再头顶80斤石墩绕着平安钟楼走22圈,每圈65米,然后再在50级的台阶上走6个来回,有时会绕着钟楼跑两大圈,最后再拍石狮3分钟,还要给健身的伙伴们敲敲背。他还在想着把头顶石墩行走申报吉尼斯世界纪录。

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