《上海女孩健身房猝死 上海20岁女孩健身房运动猝死疑恶性心律失常所致(二)》是由大铁棍娱乐网(www.datiegun.com)编辑为你整理收集在【社会万象】栏目,于2016-07-11 19:24:10整理发布,希望对你有所帮助,可及时向我们反馈。
医生介绍,除了有家族遗传性心脏病的人群外,在夏季运动出现猝死的概率还是非常小的,市民不必过分担心,但夏季大量出汗后有4点需注意:一是不能单纯补水,同时要补充一些无机盐;二是运动之后不要直接去吹空调、风扇,这样做容易生病;三是不要冲冷水澡,那样容易引起肌肉痉挛,降低免疫机能,引发感冒、伤风和气管炎等疾病;四是不要马上吃东西,建议运动后休息半小时左右再进食。