发布时间：2016-07-29 14:16:52 来源：大铁棍娱乐网
《夏天可以缓解上火的症状的凉性水果有哪些 偏热性水果盘点》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【社会万象】栏目，于2016-07-29 14:16:52整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
夏天可以缓解上火的症状的凉性水果有哪些 偏热性水果盘点，先来看看适合容易上火的人吃的水果。
1.山竹
常食山竹可以增强身体的免疫力，提高抗病毒的能力。食用山竹的好处还有，夏季气温高，天气炎热，人特别容易上火，而夏季又是山竹上市的旺季，夏季食用山竹，可以起到清热下火的功效。
2.草莓
草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值。中医认为，草莓可以清暑、解热、除烦、去火。
3.西瓜
中医认为西瓜性凉，营养较高，能清热解暑，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等营养，吃了不会引起上火、心烦，对于上火的人来说还有利于降火。
4.火龙果
火龙果营养丰富，对缓解上火的症状有很好的帮助。
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