《每天发呆5分钟 国家卫计委倡导健康生活理念:每天发呆5分钟(二)》是由大铁棍娱乐网(www.datiegun.com)编辑为你整理收集在【社会万象】栏目,于2016-10-19 08:46:44整理发布,希望对你有所帮助,可及时向我们反馈。
为此,吴涛建议,公众应该首先学习认识和分析自己的情绪状态,并掌握一些实用技巧,以便有效管理情绪。当自己能够对情绪掌控自如时,可以将压力等看似负面的情绪化解,变成积极的动力。
发布时间:2016-10-19 08:46:44 来源:大铁棍娱乐网
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为此,吴涛建议,公众应该首先学习认识和分析自己的情绪状态,并掌握一些实用技巧,以便有效管理情绪。当自己能够对情绪掌控自如时,可以将压力等看似负面的情绪化解,变成积极的动力。
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