2016年最新江西省平均身高出炉,男女性平均身高各是多少(二)

发布时间:2016-08-07 19:22:33 来源:大铁棍娱乐网

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  为何现在体重超标人数越来越多?专家认为,随着生活条件提高,日常生活中吃肥肉的人变少了,但是市民在烧菜的时候,食用油放得过多,这是如今市民摄入脂肪的主要来源。另外,一些人经常在外就餐,餐馆酒店的油水很大,这也导致摄入过多油脂,引发肥胖。

  正因为高脂肪高蛋白食品摄入增多,引发的相关慢性疾病也在增加。我省成年男性糖尿病患病率为8.2%,成年女性为7.2%;成年男性高血压患病率为26.6%,成年女性为22.4%。

  要想孩子长得高

  注意两个快速生长期

  许多家长都想孩子长得高一点,哪些方面要注意呢?专家说,要注意两个快速生长期:1岁前和青春期。

  “孩子在生长阶段,最好每天保证8到9个小时的睡眠,最晚不要超过晚上11时睡觉。”省人民医院内分泌科专家说,均衡饮食、营养充足,可以帮助骨骼生长。南昌大学二附院营养专家冯霁表示,在青春期多给孩子补充营养,保证睡眠,让孩子多运动,有助于孩子长高。


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