《叶诗文无缘400米混合泳决赛 曾患抑郁整夜失眠,里约之行金牌不是最重要的(二)》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【新闻热点】栏目，于2016-08-08 14:51:22整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
在全国游泳冠军赛上遭遇胃痉挛。
一直以来，出现在大众视线中的叶诗文都是一个爱笑的阳光女孩，但乐观的外表下，她内心的挣扎并没有太多人知晓，“我很要强，特别是我曾经游出过好的成绩，心里就会想要游得更好。”
和自信一起减退的还有叶诗文的天赋。
“叶诗文是不是不行了”、“叶诗文很难东山再起”，外界杂乱的声音也让叶诗文背上了更多的包袱。
叶诗文此前曾告诉澎湃新闻记者，自己因为成绩不好压力过大而一度抑郁。“一开始心理医生给我做了一份测试，结果居然是中度抑郁。我觉得好像有点夸张了。”
游泳队为她请来了心理专家，帮助她疏导情绪，她在平日也通过读书等方式减压。
叶诗文通过读书等方式减压。
“过去我在训练后，会看些电视剧和电影，但现在，我大多数业余时间都会用来阅读和学习。”在叶诗文看来，阅读书籍和学习英语让身心有了很好的调配。
而男子网坛世界排名第一德约科维奇的自传《一发制胜》，就让叶诗文受益匪浅。
在这本副标题为“我的14天身心逆转计划”的自传中，德约科维奇写道自己为了适应激烈的竞争，对饮食有近乎苛刻的要求，“不同的食物给人体带来不同的影响，只有挑选对的食物才可以给我们带来更多的正能量。”
