《罗志祥暴瘦 罗志祥一个月速瘦20斤》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【娱乐资讯】栏目，于2016-04-29 12:37:36整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
据台湾媒体4月29日报道，罗志祥[微博]出道至今活跃于唱片、戏剧、综艺各领域，认真又爱搞笑的个性，拥有超高人气，先前为了电影《美人鱼》特别增胖10公斤，近日为了演唱会又得赶紧瘦身，日前在脸书上贴出一个月多减掉10公斤的过程，却引来健身达人批评，挨轰是“史上最经典负面教材”掀起争议。
罗志祥日前透露自己用“苹果减肥法”瘦身，1天只吃4颗苹果，25日更是在脸书发文，分享辛苦的减肥过程，除了不吃淀粉之外，还勤于做有氧运动，且表示自己不做重量训练，想先让体脂肪下降，后来用水果或鸡、牛肉代餐，在一个多月的时间内，迅速瘦了10公斤。
健身达人看完罗志祥的瘦身过程后，认为并非“少吃多动”就能成功减肥，表示这样的作法虽然能在短期快速减重，但复胖机率高，甚至恐影响人体代谢系统、出现“代谢补偿”，批评小猪的瘦身方式简直是“史上最经典负面教材”。
除此之外，健身达人还点出罗志祥3年前瘦身的新闻，证明对方从以前就采取“少吃多动”的方式瘦身，且没有进行重量训练，才会不断复胖，“这种减肥方式不只痛苦，甚至还可能造成终身伤害”，文末还点名艺人刘香慈、唐令琪也有相同状况。
