发布时间：2016-06-02 20:45:58 来源：大铁棍娱乐网
《柳岩减肥方法,明星减肥方法大揭秘》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【娱乐资讯】栏目，于2016-06-02 20:45:58整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
柳岩减肥方法,明星减肥方法大揭秘。柳岩姣好的身材让许多观众羡慕，都想知道她的减肥方法是什么。下面就和小编一起了解一下吧!
运动是柳岩说起减肥第一个会提到的事，因为平时就喜爱运动，运动是她保持健康身材的重要方式。她有几个运动的原则：
运动要轻松：边看节目边跑步
当柳岩觉得压力大或者需要减肥的时候，都会在家里边看自己的节目边跑步。在跑步机上挥洒汗水，同时看一些比较轻松的、娱乐的，不用太费脑子的，把注意力还是专注在运动上，对她来说是个不错的方式，要不然跑步就稍微枯燥了。
随时随地：抓住机会陪男友跑步
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