发布时间：2016-06-04 23:31:29 来源：大铁棍娱乐网
《董璇如何暴瘦下来,明星暴瘦历程曝光(二)》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【娱乐资讯】栏目，于2016-06-04 23:31:29整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
呼啦圈时刻摇
边看电视边摇，一点也不无聊，腰围可以在不知不觉中下去好多。
沐浴瘦身操
董璇在每晚沐浴时，用较热的水再搭配一定的浴盐摩擦清洁，能够促进血液循环，在洗澡的同时还有简单沐浴瘦身操可以做，可谓事半功倍。
蛋白质食疗法
在饮食方面董璇奉行蛋白质为主的减肥食疗法。睡觉4—5小时之前绝对不粘食物，不吃面包、饼干等碳水化合物含量高的食品，以鸡胸肉和蔬菜为主，零食只能吃水果。低卡路里的食物和每天保持运动让她瘦得很健康。
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