杨颖减肥方法,明星减肥方法大揭秘(二)

《杨颖减肥方法,明星减肥方法大揭秘(二)》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【娱乐资讯】栏目，于2016-06-05 23:18:51整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。

　　瘦身秘籍4：临睡前不吃东西

　　杨颖能够保持这么好的身材，还有一个秘诀就是睡前绝对不吃任何的东西，特别是在睡前5小时。

　　杨颖美腿的秘籍：

　　那就是用保鲜膜包裹腿部，然后打开音响，放着自己喜欢的歌曲，尽情的跳着舞，待流汗之后，就将保鲜膜掀掉，记得千万不要包得太久，否则容易过敏哦!

　　最后，杨颖有话要说：“减肥千万不能过度的吃一些油腻或者高热量 的食物，那可是会影响影到新陈代谢的，尤其是过了26岁，女人的新成代谢变得很慢，更是不能乱吃一些东西，尽量还是少吃一些垃圾食品!”。