郭采洁减肥方法,明星减肥方法大揭秘

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　　郭采洁减肥方法,明星减肥方法大揭秘。郭采洁最近身材越来越好，大家也很好奇她是如何减肥的。下面是小编为大家整理的她的减肥方法，希望对大家有所帮助!

　　本来就有水肿体质的郭采洁对于瘦身可是一点都不马虎，看过她小时候的照片不难发现，郭采洁有些baby fat。郭采洁自己说她人生中最认真的两件事就是自己的身材和感情。虽然身边的人总是说她都这么瘦了，为什么还要这么认真地瘦腿和瘦手臂。每次看到路上的女孩穿著曲线曼妙的紧身裤，她都会心里头偷偷的惊呼：好美喔!看了就想要向她看齐。全身上下郭采洁最care的就是腿部的线条匀称和纤细，这样穿紧身裤才好看。

　　姐妹淘的减肥妙方：运动+逼汗

　　在高中阶段，郭采洁就已经开始和身边的姐妹淘一起研究如何运动逼汗排水的好方法。就是在跑步前在小腿上包一层保鲜膜。等到运动到出汗之后，就可以把保鲜膜拿掉，以防皮肤被闷过头，反而起疹子。其实，穿布料厚一点或较保暖的运动裤替代也是可以，只要能达到逼汗效果的衣物都可以。