发布时间：2016-06-08 00:22:08 来源：大铁棍娱乐网
《 赵薇减肥方法,明星减肥方法大揭秘(二)》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【娱乐资讯】栏目，于2016-06-08 00:22:08整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
赵薇逆袭的减肥方法
这次瘦身成功了的赵薇，再一次逆袭成女神，那女神到底是怎么瘦下来的呢？
1、游泳
赵薇坦言：“为了减肥，我每天坚持去健身房健身，完了就去游泳”。游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的活动，能让身体全方位的瘦下来。
2、从内到外调节身体
多喝汤，赵薇说。喝汤容易有饱腹感，还能为身体补充足够能量。另外，赵薇坦言，虽然偶尔工作辛苦，但她还是每天争取多睡觉，而且晚上11点准时上床睡觉，雷打不动。充足的睡眠不仅能让皮肤变好，还有助身体在不知觉间养成易瘦体质。
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