《霍建华减肥方法,明星减肥方法大揭秘》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【娱乐资讯】栏目，于2016-06-08 00:26:31整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
霍建华减肥方法,明星减肥方法大揭秘。从《花千骨》里飘逸的白子画，到《他来了，请闭眼》中高智商低情商的薄靳言，作为禁欲系男神的代表人物，“老干部”霍建华一直保持着健康又消瘦的身材，他这么瘦是吃了什么？小编这就为你公开华哥的健康瘦身食谱。
“从来没胖过”记录保持者
回顾一下霍建华饰演过的角色，发现老干部从来都是瘦身模范生，每一部戏都是个美瘦子。
身高177cm的他体重只有64kg。想必华哥也很想演一个胖角色，好找个理由好好吃顿饭吧……看看老干部拍戏的时候是怎么保持身材的你就知道了！
锻炼是必须的！
霍建华平时一直在用运动保持身材。虽然不是健身狂人，但他都会把固定的时间留给锻炼和健身，以此来保持身材，防止发胖。最常做的运动包括散步、爬山、打篮球。天气好就户外锻炼，天气不好就跑进健身房挥汗如雨。为了做个上镜的瘦子，老干部也是蛮拼的！
一拍戏就这么吃……
除了适当的锻炼，在饮食方面，霍老干部也有自己的习惯。为了在拍戏的时候有个好身材，喜欢吃辣的霍建华会特意戒辣，用饮食来严格控制体重。另外，他还公开了自己在拍戏期间的瘦身食谱：
早餐：水煮蛋水煮蛋水煮蛋……
