《刘涛如何美容护肤,揭秘刘涛保养护肤小窍门(二)》是由大铁棍娱乐网（www.datiegun.com）编辑为你整理收集在【娱乐资讯】栏目，于2016-08-01 20:13:22整理发布，希望对你有所帮助，可及时向我们反馈。
刘涛认为补水保湿是清洁肌肤以后最重要的事，她认为想要冻住年龄，必须使用大量保湿面膜以及补水面霜来呵护肌肤同时避免过重的营养增加肌肤负担。
还要适时地多吃一些含有大量纤维的水果蔬菜已及多喝水等来为自己的肌肤补水保湿，这样长此以往，肌肤才能够白皙嫩滑。
3.户外防晒
面对户外紫外线是每个明星难以避免的事，可却可以提前预防，刘涛不仅十分在意防晒，更重视晒后的修复，她认为日晒不仅会损害肌肤增加黑色素沉淀，同时也会将肌肤维生素消化掉，引起血液循环和新陈代谢的不畅。
她认为只有在使用防晒霜的同时加强晒后修复，并及时为身体补充维生素以及使用些晒后修复霜，促进皮肤的新陈代谢和细胞的修复;三者同时进行最有利于晒后复白肌肤保养。
4.健身运动
刘涛认为适量运动是人精神状态的重要保证。在剧组拍戏时，她会忙里偷闲用跳绳保证运动量。
最后刘涛对常化妆以及熬夜的人，做了以下温馨提示：1.卸妆工作一定要做好，皮肤的清洁很重要;2.熬夜时可喝柠檬水，既提神、补水还有美白效果。
