小S减肥菜单 小S瘦到42.5公斤爆乳火辣 减肥菜单曝光(二)

发布时间:2016-10-13 12:56:13 来源:大铁棍娱乐网

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  她说自己的饮食菜单,早上会吃面包配一杯咖啡,午晚餐则是正常吃,一餐一定会有一条鱼或肉,蔬菜还有椰子油,而她吃饭的顺序也大有玄机,“先吃鱼或肉、再来是青菜,前面已经有饱足感了,最后会吃一小口的白稀饭。”只要有空就搭配NTC或Zumba运动,一个月来从46公斤,瘦到现在42.5公斤。

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